Wir stellen vor: Ernährungsexpertin Sandra Winkler

Wir haben vor kurzem eine Kooperation mit der Ernährungsberaterin Sandra
Winkler gestartet, um euch auch beim Thema Ernährung noch professioneller
unterstützen zu können. Im Folgenden wollen wir euch Sandra Winkler
vorstellen und die Hintergründe und Ziele der Zusammenarbeit darstellen.

Die zertifizierte Diätassistentin war schon immer vom Thema Ernährung und
deren Wirkung auf den Körper fasziniert. Außerdem trieb sie der Wunsch an
gemeinsam mit Menschen zu arbeiten und ihnen zu einem gesunden und agilen
Leben zu verhelfen. Jedoch merkte sie schnell, dass die Ernährung stark mit
der Psyche verbunden ist, weshalb sie sich auch in diesem Bereich
weiterbildete.

Ihre Philosophie der Ernährungsberatung ist auf dem Prinzip der
individuellen Lösungsfindung aufgebaut. Schließlich ist jeder Mensch
einzigartig und muss mit unterschiedlichsten äußeren Faktoren, wie z.B:
Stress, Zeit-Management oder schlechtem Schlaf zurechtkommen. Sandra Winkler
wird dabei jeden Tag aufs Neue davon angetrieben, wie die gemeinsam
angestrebten Veränderungen ihre Wirkung zeigen. Ihre Kunden fühlen sich dann
wohler, gesünder und fitter.

Sowohl in den Einzel- als auch Gruppenkursen steht für Frau Winkler eine
ausgewogene Ernährung, welche den Körper mit allen Nährstoffen versorgt, die
er benötigt, an oberster Stelle. Nur damit kann man die volle
Leistungsfähigkeit und Gesundheit des Körpers ausschöpfen. Da sich Sandra
Winkler ständig versucht auf allen Bereichen der Gesundheit weiterzubilden,
ist sie vor einigen Jahren auf das Höhentraining gestoßen. Die positiven
Wirkungen des Höhentrainings auf den Stoffwechsel und die regenerative
Wirkung auf unsere Mitochondrien überzeugten sie persönlich. So war es nur
eine Frage der Zeit bis sie sich für eine Kooperation mit uns stark gemacht
hat.

Das perfekte Zusammenspiel aus individueller Ernährungsberatung und dem
Stoffwechseltraining in unseren Höhenräumen unterstützt dich nachhaltig beim
Abnehmen und verhilft dir zu einem gesunden Lebensstil!

Bei Interesse oder Fragen meldet euch gerne bei uns oder unter: sw@bgf-muenchen.de