Wie in jedem Jahr treffen sich auch 2019 im Oktober wieder zahlreiche Bergbegeisterte, um am Tegernsee beim Bergfilmfestival die Berge „passiv“ zu genießen. Doch eins ist dieses Mal anders, als in den vergangenen Jahren: denn dieses Jahr ist das Hypoxicum zum ersten Mal Partner des Tegernsee Bergfilmfestival – das macht es natürlich nur noch besser ! In 6 unterschiedlichen Sälen werden …
Geschichten aus der Welt der 4.000er Gipfel !
Jana K. erzählt uns ihre ganz persönliche Geschichte von der Besteigung ihres ersten 4.000er: „Jeder hat doch irgendeinen Traum? … Träume sind dafür da, um sich Ziele setzen zu können… Mein Traum war es 4.000er zu besteigen und dabei am besten noch irgendwie meinem Freund, der gleichzeitig mein Seilpartner ist, hinterherzukommen. Nachdem man mir oft gesagt hat, dass ich als Frau mich sportlich …
„Dünne Luft gegen dicke Hüften“
Vielleicht habt ihr schon mal gehört, dass Höhentraining beim Kampf gegen die überflüssigen Kilos helfen soll. Wie genau soll das funktionieren? Höhentraining ist insofern förderlich für nachhaltiges Abnehmen, da besonders beim aktiven Training in dünner Luft mehr Kalorien verbraucht werden als in „normaler Luft“. Aber auch die passiven Trainingseinheiten mit Höhenluft können dabei helfen die Kilos purzeln zu lassen. Die Mitochondrienaktivität …
100 Meilen Kitz Alps Trail – ein Rennbericht
Max ist „a wuida Hund“, wie man hier in Bayern sagt. Seine Leidenschaft ist das Trailrunning und er liebt die langen Distanzen. In diesem Bericht erzählt er uns von seinem besonderen Erlebnis: „Der längste Ultra Trail in Österreich war auch gleichzeitig der längste Lauf in meiner bisherigen Sportlaufbahn. Passend dazu werde ich jetzt wohl auch den längsten Rennbericht aller Zeiten …
Alpentriathlon Schliersee
Am Sonntag, den 21.07.2019 werden wir wieder bei einem coolen Event dabei sein, dem Sixtus ALPENTRIATHLON Schliersee. Triathlongrößen und Hobbyathleten bestreiten hier seit drei Jahrzehnten vor schönster oberbayerischer Alpenkulisse diesen Triathlon-Klassiker. Von den Athleten wird dieser als einer der härtesten, aber gleichzeitig schönsten Kurz-Distanz-Triathlons in Europa beschrieben. Das liegt vor allem an der großen Anzahl an Höhenmeter, die bei diesem …
Zugspitz Ultratrail
Vom 14.-16. Juni sind wir bei Deutschlands größtem Trailrunning-Event, dem SALOMON Zugspitz Ultratrail Grainau dabei. An diesem Wochenende verwandelt sich die Umgebung um die Zugspitze in ein Trailrun-Paradies. Rund 2500 Teilnehmer aus 50 Nationen nehmen an dem anspruchsvollsten Bergmarathon Deutschlands auf den Trails rund um die Zugspitze teil. Auch zwei Athleten „von uns“ gehen an den Start! Zusätzlich gibt es …
Road to Cotopaxi – Reisebericht
Verena und Julian haben ein Ziel vor Augen: den Cotopaxi (5.897 m) in Ecuador. Der zweithöchste Berg des Landes und gleichzeitig der höchste aktive Vulkan der Erde. Für die Vorbereitung leihen sie sich einen mobilen Höhengenerator aus, um sich nach einem spezifisch für sie angefertigten Plan zu akklimatisieren. In diesem Blog lassen sie uns an ihren Erfahrungen mit Höhentraining teilhaben. …
Outdoor Testival am Tegernsee
Dieses Jahr findet am 22. und 23. Juni am Tegernsee zum ersten Mal das Outdoor-Testival statt. Dort gibt es alles, was das Outdoorsportler-Herz begehrt: Auf insgesamt fünf Areas sowie auf den Tegernseer Bergen kann man die neuesten Produkte testen, verschiedenste Workshops auskosten und an coolen Outdoor-Aktivitäten teilnehmen. Ihr habt zum Beispiel die Möglichkeit die neuesten Mountain-Bike Modelle zu fahren, Trailsurfing …
Road to Cotopaxi – Woche 4
Verena und Julian haben ein Ziel vor Augen: den Cotopaxi (5.897 m) in Ecuador. Der zweithöchste Berg des Landes und gleichzeitig der höchste aktive Vulkan der Erde. Für die Vorbereitung leihen sie sich einen mobilen Höhengenerator aus, um sich nach einem spezifisch für sie angefertigten Plan zu akklimatisieren. In diesem Blog lassen sie uns an ihren Erfahrungen mit Höhentraining teilhaben. …
Road to Cotopaxi – Woche 3
Verena und Julian haben ein Ziel vor Augen: den Cotopaxi (5.897 m) in Ecuador. Der zweithöchste Berg des Landes und gleichzeitig der höchste aktive Vulkan der Erde. Für die Vorbereitung leihen sie sich einen mobilen Höhengenerator aus, um sich nach einem spezifisch für sie angefertigten Plan zu akklimatisieren. In diesem Blog lassen sie uns an ihren Erfahrungen mit Höhentraining teilhaben. …
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