Wir hatten Besuch vom BR2 bei uns im Institut für einen Bericht, in dem die Aspekte des Höhentrainings diskutiert werden sollten. Höhenluft hat nicht nur positive Effekte auf den Körper, sondern birgt auch physiologische Gefahren, wenn es unterschätzt wird. Vielen ist nicht bewusst, dass bereits bei 3000 hm erste Symptome der Höhenkrankheit auftreten können. Ab 4000 hm kann es zu …
Bachelorarbeit: Bodyfat & Höhe
Als sich Anika im Dezember 2019 bei uns für eine Praktikumsstelle beworben hat, konnte keiner wissen, dass aufgrund der Covid-19 Pandemie und dem damit einhergehenden Lockdown große Teile ihres Praktikums bei ihr zuhause stattfinden werden. Schade war dabei einerseits, dass sie Einblicke in unsere praktische Arbeit nicht in der Fülle genießen konnte, wie bisherige Praktikanten. Andererseits haben wir die Zeit …
Leben auf 6738 Meter scheint möglich
Säugetiere, die auf 6738 Metern Höhe leben? Geht das wirklich? Die Antwort ist Ja! Hoch oben in den Bergen ist das Leben zwar hart. Unmöglich ist es aber nicht! Vor kurzem entdeckten Forscher eine Blattohrmaus auf dem Gipfel des nordchilenischen Vulkans Llullaillaco, höher wurde bisher noch kein Säugetier gesichtet. Die Anpassungsfähigkeit von Säugetieren an die Lebensbedingungen in so großer Höhe, …
24 Stunden für die Vierlinge – eine Spendenaktion
Heute möchten wir euch auf eine ganz besonderes Aktion unserer Team-Hypoxicum-Athletin Tina Hitzenberger aufmerksam machen. Ihre Idee ist außergewöhnlich und wir haben beschlossen, sie bei dieser Spendenaktion tatkräftig zu unterstützen. Um was geht`s? Tina`s große Leidenschaft ist das Trailrunning. Jedoch durfte sie diesen Sport aufgrund einer Krankheit sehr lange nicht ausüben. Ihre ersten Schritte zurück in ein gesundes Leben machte …
Alles für die Wissenschaft
11 gesunde Probanden (5 Frauen & 6 Männer) haben sich freiwillig dem Risiko der akuten Höhenkrankheit ausgesetzt. Und warum das Ganze? Um sich in den Dienst der Wissenschaft zu stellen und dabei zu helfen, neue Erkenntnisse zu gewinnen. Untersucht werden sollte die Auswirkung körperlicher Belastung in Hypoxie, und zwar sowohl in hypobarer Hypoxie, also am Berg, als auch in normobarer …
Indien Himalaya – Leh Ladakh im Februar – ein Winter Abenteuer
Teil 3 – Das Abenteuer beginnt Der Tag der Abreise war gekommen. Bis zur letzten Nacht hatten wir das Höhenzelt in Benutzung und haben uns über Nacht akklimatisiert, bis letztlich auf einer Höhe von 4000m. Nun ging es wirklich los, die langerwartete Reise beginnt. Erst ganz in den Süden (zur Hochzeit) und dann 2500km in den höchsten Norden Indiens. Der …
neue Studie: Positive Wirkung von Höhe auf Übergewicht und das metabolische Syndrom
Das metabolische Syndrom. Eine Krankheit die durch verschiedene Parameter wie beispielsweise Taillenumfang, Blutzucker, und Blutdruckwerte bestimmt wird. In einer neuen Studie der LMU München wurde nun getestet welchen Effekt ein Aufenthalt in der Höhe auf dieses metabolische Syndrom hat. Die Ergebnisse unterstreichen unsere Erfahrungen, denn im Gegensatz zur Kontrollgruppe, die Luft mit ‚normalem‘ Sauerstoffgehalt von 20,9% wie z.B. in München …
Event Tipp: Expedition Impossible – mit dem Rad zu den 8000er mit Christian Rottenegger
In seiner Multivisions-Show „EXPEDITION IMPOSSIBLE: Mit dem Fahrrad zum 8000er“ erzählt Christian Rottenegger von den spannendsten und eindrücklichsten Erlebnissen seiner 30-jährigen Laufbahn als Abenteurer, Höhenbergsteiger und Fotograf. Er nimmt seine Zuschauer mit auf zwei Radexpeditionen, die sie erst von Augsburg über die legendäre Seidenstraße bis zum Karakorum-Gebirge und zum Gasherbrum II (8035m), dann über eine nördlichere Route nach Tibet und …
Indien Himalaya – Leh Ladakh im Februar – Ein Winter Abenteuer
Teil 2 – Zweite Woche Höhentraining absolviert Die Zeit vergeht wie im Flug. Wir schlafen nun seit zwei Wochen im Höhenzelt und sind inzwischen auf einer Höhe von 4000m angekommen. Morgen ist die Akklimatisierung zu Hause vorbei und das Abenteuer Indien beginnt. Um 10:30 Uhr startet der Flieger am Flughafen in München nach Trivandrum im Süden Indiens. Erst eine Woche …
ELISABETH & HARTMUT D.
Liebes „hypoxisches“ Team, wir haben es tatsächlich geschafft und waren gestern auf dem Uhuru Peak des Kibo! Atemlos sind wir durch die Nacht gezogen und ausgepowert sind wir oben angekommen – laut unserem Guide waren wir aber die schnellsten, die er je nach oben geführt hat und außerdem waren wir die ersten am Gipfel! Das Hypoxie–Training hat also wohl was gebracht. Herzliche …
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