Lieber Herr Mannhardt, um sicher zu sein, kein Hemmschuh während  unserer Ecuadorreise  für unsere Wandergruppe zu sein,  hatten wir bei ihnen ein 15-tägiges Höhentraining absolviert. Dank dieser Vorbereitung gab es für uns, trotz fortgeschrittenen Alters (80/76 Jahre), keinerlei Höhenprobleme im Gebiet des Chimborazo. Wir erreichten mühelos Höhen von 4200 bzw. 5200 Höhenmeter. Unseren Bergfreunden werden wir sie gern weiterempfehlen. Ihnen …

Ich hab es geschafft! Heute Mittag nach 7 Tagen vom Kili zurückgekommen. Es war wirklich der Wahnsinn!!! Hatte bis auf den Abstieg nach der Summit Nacht fast garkeine Probleme mit der Höhe, mir ging es echt super :) Danke für die Unterstützung und die ganzen Tipps!

Hallo Herr Mannhardt, Am 03.01.19 habe ich den Ventimilla Gipfel, 6228m, des Chimborazo erfolgreich bestiegen. Die Besteigung war auf Grund der Steilheit konditionell für mich sehr fordernd. Mit der Höhe hatte ich aber auch diesmal wieder, wie schon am Kilimandscharo und am Gokyo Peak, keine Probleme. Keinerlei Kopfschmerzen, Übelkeit oder sonstige Anzeichen von Höhenkrankheit. Vielen Dank für die gute Vorbereitung …

DANKE an das super Team – mit Eurer professionellen Hilfe sind wir gut vorbereitet und sehr optimistisch nach Nepal Richtung Himlung aufgebrochen. Wir hatten eine tolle Betreuung, Beratung durch Euch und es gab immer wieder ein aufmunterndes Wort, wenn das passive Training am Ende dann doch langsam zäh wurde … Namaste Martina & Doris

Lieber Herr Mannhardt, ich bin aus Nepal zurück und möchte mich für das erfolgreiche Höhentraining bedanken. Vom Nutzen des Trainings bin ich nun vollends überzeugt. Denn ich bin bestens akklimatisiert auf Mera Peak (6.476 m) und Island Peak (6.189 m) gestiegen. Keine Kopfschmerzen, keine Übelkeit. Trotz der Kürze der Reise und des entsprechend zügigen Aufstiegs in große Höhen habe ich …

Ich bin begeistert – endlich habe ich mir meinen Traum vom Inkatrail / Machu Picchu / Peru erfüllt. Ich habe lange gehadert, da ich im Winter nicht sonderlich fit war und auch schnell Kopfschmerzen in Höhe bekomme. Glücklicherweise fand ich per Zufall ins Höhentraining und habe mich unter kompetenter und gleichzeitig persönlicher liebevoller Anleitung richtig gut vorbereitet. Der gesamte Urlaub …

In Indien auf bis zu 4.000 Höhenmetern unterwegs. Dank des Höhentrainings im Institut in Pasing ohne jegliche Probleme.

Die Vorbereitungszeit im Institut für Höhentraining von 8 Wochen hat sich für mich voll und ganz ausgezahlt! Trotzdem, dass ich übergewichtig bin und konditionell echt Probleme habe, konnte ich die Trekkingtour in Nepal nach der Vorbereitungszeit gut mitmachen, ja sogar genießen! Während auf der Trekkingtour 3 Ehepaare die letzten 1.000 Höhenmeter sich nicht mehr zutrauten, hat mich der Ehrgeiz gepackt …

Liebe Jutta, auch ich möchte mich den anderen anschließen mit einem dicken Lob und Dank. Ich hatte keinerlei „Höhenkrankheiten“ auf meiner Trekkingtour durch Tibet trotz einem angeschlagenen Immunsystem durch eine starke Erkältung vier Tage vor Abflug. Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich diesen Urlaub genießen durfte, denn in meiner Reisegruppe gab es auch Fälle wo an manchen Tagen einfach …

Liebe Jutta, Hiermit ein großes Danke für die super Vorbereitung auf die Lhasa-Kathmandu Mountainbike Tour im Herbst 2011. Es bestand, nach schwerer Erkrankung, eine gewisse Unklarheit bzgl. meiner Anfälligkeit auf die Höhe und vor allem bei Anstrengungen von bis zu 100km täglich auf über 4.000m Höhe. Dein Trainingsplan für die Höhenanpassung hat mir sehr viel Sicherheit geschaffen und sich vor …

Hallo liebe Frau Stephan, nochmals herzlichen Dank für das Höhentraining bei Ihnen, ich bin immer sehr gerne gekommen, und ich habe unsere netten Unterhaltungen genossen, bei denen die Zeit wie im Fluge verging. Sollte ich nochmals eine Reise in ungeahnte Höhen vorhaben, werde ich mich wieder bei Ihnen zum Höhentraining melden. Viele Grüße, Cornelia O.

Liebe Jutta, wie versprochen melde ich mich nach meiner Tibetreise. Dank Ihrer Unterstützung ging es mir phantastisch. Aus unserer Gruppe war ich wirklich die einzige, die nicht einmal Kopfschmerzen hatte. Ansonsten kam bei den Mitreisenden alles vor: leichte Kopfschmerzen, starke Kopfschmerzen (teilweise über mehrere Tage), Übelkeit, Erbrechen, Kreislaufkollaps bis hin zum Totalausfall für 3 Tage (Fieber, fast Lungennetzündung). Ich denke, …

Hallo Frau Stephan, ja ich bin wieder da. Das mit der Höhe hat alles sehr gut geklappt. Ich habe gar nichts davon gemerkt, außer dass man sich halt langsamer bewegen muss. Zwischendurch, so um die 4.000-4.500 Hm, habe ich mich auch mal so locker bewegt, dass ich den schweren Rucksack gar nicht mehr bemerkt habe… Allerdings habe ich mir auf …

Hallo Frau Stephan, ich bin schon fast wieder vier Wochen aus Nepal zurück, doch die Eindrücke sind immer noch ganz frisch und unverarbeitet. Es war ein tolles Erlebnis, unser Everest-Trekking, und dass ich es so genießen konnte verdanke ich auch Ihrer Beratung und Ihrem Trainingsplan. Die 4.500 Höhenmeter, die wir in einer Woche bewältigten, bereiteten mir keine Probleme. Einige meiner …

Hallo Jutta, wir haben es tatsächlich geschafft. Am 28.12. um 15.15h haben wir den Gipfel des Aconcagua erreicht. Wir waren an diesem Tag mit unserem Führer alleine oben. Wir waren so gut akklimatisiert, dass wir tatsächlich 1 Stunde am Gipfel blieben. Die Sonne schien und wir hatten kaum Wind. Daher waren die ca. -10 Grad angenehm. Dank Deiner Hilfe hatte …

Liebe Frau Stephan, wie versprochen schicke ich Ihnen ein kurzes Feedback zu unserer Ecuador-Reise zum Chimborazzo: leider haben wir den Gipfel aufgrund von zu wenig Schnee und zuviel rutschigem Geröll und Steinschlag nicht geschafft. Wir sind bei 5.850 Hm umgedreht. Mit der Höhe hatte ich keinerlei Probleme! Schlafen auf 5.100 Hm war völlig easy. Ich habe nicht eine Kopfschmerztablette gebraucht. …

Jambo Jutta! Wir haben es geschafft und standen am 6. Februar um 5.45 Uhr auf dem Gipfel des Kilimanjaros. Ein wahrliches Abenteuer ;-). Mir ging es phantastisch (von der Höhe habe ich überhaupt nichts gemerkt) und Ken ging es gut. Wir haben es als gesamte Gruppe geschafft, hatten allerdings definitiv einen physich wie auch psychischen Vorteil gegenüber dem Rest der …

Liebe Jutta, als erstes Mal vielen Dank für die gute und nette Betreuung beim Höhentraining als Vorbereitung für meine Annapurna-Umrundung. So kann man den Urlaub ganz entspannt antreten. Das Höhentraining hat auch dazu beigetragen, dass ich keinerlei Höhensymptome, wie z.B. Kopfschmerzen oder Schlimmeres hatte. Nur mit zunehmender Höhe wurde das Schnaufen immer schwerer. Aber das war ja klar. Vor allem …